今月の通院

今日は今月に通院日でした。

体重はちょっとだけど増えた事等を話して、触診してもらいました。

今日は採血をしました。
採血の結果次第でエレンタールの量を減らしてもらえそうです。
結果は来月の通院の時です。

後、採尿もしました。
最近、朝とか我慢してた後とかにおしっこにいくと下腹部にちりちりちりっと言った感じで痛みがあるので、その検査の為です。

診察の後に栄養相談がありました。
退院後約３ヶ月、食事でストレスは大丈夫ですか？と言う話になりました。
僕としては食べれらる物が制限されている事に関しては、妻が一所懸命作ってくれているのでそれほどストレスはないのですが、休みの日に妻と出かけても外食できなかったり、友人とも外食に出られず、家に閉じこもり（引きこもり？）気味になっている事の方がストレスです。
来月、採血の結果が悪くなければ経過は順調という事ですから、そうすれば少しは外食しても大丈夫かな？とは思っているので、もうちょっとがまんがまんです。
実際問題、退院して３ヶ月、エレンタール以外での摂取カロリーも500kcal程度で、脂質も5g以下と言われているので、外食ったって無理なんですけどね^^;
一般にクローン病では一日の脂質を30g以下に抑えると再燃し難いと言われていますが、さすがにまだ退院３ヶ月で脂質をそんなにとってしまうのも怖いですし。
というか、今仮にそれだけとって問題無かったとしても、エレンタールが減ってくると脂質量そのままで摂取カロリー増やさないといけないわけで、そうなると食べる者として低脂肪の物を増やさないといけなくなります。それだったら今低脂肪でもだんだん摂取する脂質を増やせた方が食べ物としての選択が広がって楽しいですからね(^^)