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クローン病と診断されてからのメモ
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 夕食の材料を買いに行ったスーパーで「かっぱえびせん light」と言うのが売っていました。
 写真ではわかりにくいですが、普通のかっぱえびせんと比べるとほぼ半分の量です。

 lightと言う事でカロリー/塩分が20% offあたりは珍しくはないのですが、なんと油分が94%カットです!
 栄養成分票は以下の通りで、一袋45gで脂質はなんと0.4gしかありません。
一袋45g当たり
エネルギー 173kcal、タンパク質 1.8g
脂質 0.4g、炭水化物 40.6g
ナトリウム 275mg、カルシウム 126mg

 ポテかるっや焼きポテトと比べても1/6、おせんべい等と同等まで脂質をカットしてしまいました。
 これなら、♪やめられないとまらない〜、で一袋全部食べてしまっても脂質は気にしなくても良いですね(^^)

 えびが2.5倍増量と言うそのお味は、やはり塩分をカットしたためそれなりにさっぱりしていますが、脂質がカットされていると言う感じはほとんどせず、あのかっぱえびせんの美味しさを保っています。
 もっとも、もう3年以上かっぱえびせんを食べていないので、ある意味思い出の味になってしまっている部分はありますが^^;
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