特定疾患受給者証の更新申請

先日、内科の通院の帰りに保健所に寄って来ようかと思ったのですが、診察が終わるのに案外時間がかかってしまって保健所の終了時刻に間に合わなかったので、今年は特定疾患受給者証の更新申請を郵送で送ってきました。
書類はちゃんと揃えたつもりではいるのですが、係の人に手渡しではないのでちょっと不安です^^;足りなければ連絡してもらえるのかなあ。。。

念の為、簡易書留で送ったので後日到着したかはチェックしておこうと思います。

今月の通院

予定通りだと先週だったのですが、先生が急遽学会へ出席するという事で１週間延びました。入院していたのでエレンタールもペンタサも足りたのは不幸中の幸いでしょうか^^;
いつもの様に問診をして触診をしてもらってきました。触診は「押して痛かったら言ってください」と言う感じで行われるのですが、さすがに手術後まだ日が経っていないので傷の所で「痛いです」と言ったら先生も「さすがに手術後日が浅いからね」って笑ってました^^
食事に関して聞いた所、だんだん普通に炊いたご飯にしていってOKとの事でした(^^)

手術後の通院

今日は手術後の通院で外科の診察でした。
退院する時にレントゲンを撮るのは聞いていたのですが採血もありました。
診察はまず傷を見てもらい、貼ってあったテープを取ってもらいました。テープは手術の時に傷に貼って「シャワーとかで取れちゃうのは気にしなくて良いけど、自分で剥がさないでね。」と言われていたんですが、結局残っていたのは一番下の１枚だけでした^^;。その後診察の前に撮ったレントゲンを見せてもらいました。ちょっと何か小さな物が写っていたのですが、それは、ストーマを閉じる時に小腸を繋ぐためにホチキスの様な物を使うと聞いていたのですが、その繋ぎに使った金属でした。血液検査の結果も特に異常はありませんでした。異常は無いどころか、CRPが0.1とクローン病と診断されてから初めて一般的に言われる正常範囲内でした(^^)
内科に定期的に通院するという事で外科での処理は今回で一旦終了となりました。

外科での診察が終わった後に、退院する時に頼んでおいた栄養相談で栄養士さんと話をしてきました。妻が、食事を用意する上で、年始から始まった今回の一件で狭窄は無くなったので、食べる物として気をつける事が何か変わるのかな？と言うのを聞きておきたいというのが今回栄養相談をお願いした一番の理由です。結果としては今までと大きく何か変わる事は無く、低脂肪、低残渣という今まで通りと言う事でした。
食事は退院時に内科の先生の指示があるまで全粥で、と言う事だったので、おかずはどんな感じなのかを聞いたら、お粥の間は煮物中心で、普通に炊いたご飯がOKになったら焼き物を取り入れてもOKという事でした。あと、人には必須脂肪酸というのがあって、エレンタールは低脂肪すぎて逆にエレンタールだけでは必須脂肪酸の必要量が取れないので、何かで補ってださいとの事でした。例えば白身魚じゃなくて少し油のあるお魚、例えば鮭にするとか、普通に炊いたご飯がOKになれば焼き物で少し油を使うとか。お粥の間でも鮭のフレーク位だったら問題無いだろうとの事でした。脂質の量に気をつけるあまり、少なくし過ぎるのもだめよって事ですね^^;
調べてみたらwikipediaの「必須脂肪酸」の所に

その必要量は「日本人の食事摂取基準（2005年版）」で成人では、ω-6系脂肪酸は1日に7～12グラム以上、ω-3系脂肪酸は、1日に2.0～2.9グラム以上と示されている。

とありました。ω-6系はクローン病ではあまり良くないとされているので、こちらの量は基準に達しないでも仕方ないのでしょうが、ω-3系は食事で取らないとだめって事ですね。エレンタールに含まれるダイズ油はω-6系のリノール酸を多く含む油ですしね^^;

オーブンローストチキン

ケンタッキーフライドチキンが渋谷にオープンしたKFC次世代店舗　第1号店「渋谷公園通り店」で「揚げない」チキンの「オーブンローストチキン」を店舗限定で発売しました。
揚げないという事なのでクローン病にも優しいかな？と思ったのですが、Gigazineのプレスプレビューへの参加記事によると結構ジューシーそうですね^^;
ケンタッキーフライドチキンはWebで栄養成分を公開しているのでチェックした所、7/16更新という事で早速載っていました。

オーブンローストチキン
　可食部平均重量：75g
　エネルギー：160kcal
　タンパク質：12.2g
　脂質：10.4g
　炭水化物：2.9g
でした。
オリジナルチキンは
　可食部平均重量：87g
　エネルギー：237kcal
　タンパク質：18.3g
　脂質：14.7g
　炭水化物：7.9g
なので、可食部平均重量を考えると脂質はオリジナルチキンの約8割と揚げないから低脂肪という訳ではやっぱりなさそうです^^;

ハーティー割引

CCJAPANを発行している三雲社さんのみくも日誌 7/2に

ソフトバンクモバイルのハートフレンド割引の対象者にソフトバンクの携帯電話割引サービス「ハートフレンド割引」は、これまで、身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳のいずれかの交付を受けている方が対象でしたが、それに特定疾患医療受給者証、特定疾患登録者証のいずれかの交付を受けている方も対象に含まれるようになりました。

と載っていました。
さっそくWebでチェックすると確かにハートフレンド割の加入条件に

身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳、特定疾患医療受給者証、特定疾患登録者証いずれかの交付を受けていること

とありました。
ハートフレンド割に加入するとホワイトプランの基本使用料が無料になるので、月々の支払いが約1000円お得になります。iPhoneの固定費が約1000円安くなると考えると、結構魅力的です(^^)